Gratis rygestopkursus på for alle medarbejdere – tilbud om online kursus

Ønsker du og dine kolleger at få hjælp til at stoppe med at ryge?

Kom og få professionel rådgivning og opbakning fra kolleger i samme situation, når Københavns Kommune tilbyder gratis rygestopkursus for alle medarbejdere.

I efteråret 2020 afholder Afdeling for Folkesundhed to online rygestopkurser via Microsoft Teams. Kurset har en varighed på 1,5-2 timer pr. gang.

Kursus 1 – September – onsdage kl. 16.30:

  • 9.  september
  • 16. september
  • 23. september
  • 30. september
  • 14. oktober

Tilmeldingsfrist: 26. august kl. 12.

Kursus 2 – Oktober – tirsdage kl. 16:

  • 27. oktober
  • 3. november
  • 10. november
  • 17. november
  • 1. december

Tilmeldingsfrist: 13. oktober kl. 12.

Info om kurset

På online rygestopkursus kan du stoppe sammen med andre – på afstand. Du skal ikke være røgfri, når du starter på kurset. Der aftales en fælles stopdato sammen med rygestoprådgiveren og de andre deltagere på holdet.
Kurset afholdes i Microsoft Teams, et nemt, sikkert og gratis online-forum, og det ledes af en professionel rygestoprådgiver.

Du skal have en computer/tablet med kamera og lyd samt en stabil internetforbindelse for at være med.
Før kursusstart modtager du en invitation i Teams fra rygestoprådgiveren, og du vil ligeledes modtage et deltagerbrev med alle de oplysninger, du behøver, for at komme godt fra start.

Tilmelding

  • Kursus 1: Send en mail til Stine Gilbro (J03k@kk.dk) , sundhedskonsulent Team Rygestop, Afdeling for Folkesundhed senest den 26. august kl. 12: Angiv ’rygestop – kursus 1’ i emnefeltet. Oplys følgende i mailen: dit fulde navn og private telefonnummer.
  • Kursus 2: Send en mail til Liselotte Bülow (LT11@kk.dk), projektleder Team Rygestop, Afdeling for Folkesundhed senest den 13. oktober kl. 12: Angiv ’rygestop – kursus 2’ i emnefeltet. Oplys følgende i mailen: dit fulde navn og private telefonnummer.

Mulighed for at lave et hold – kun for din arbejdsplads

Hvis I er mindst 7 kolleger fra samme arbejdsplads, som ønsker at lave jeres eget hold, er dette også en mulighed.