Gratis rygestopkursus på for alle medarbejdere – tilbud om online kursus

Ønsker du og dine kolleger at få hjælp til at stoppe med at ryge? Vi tilbyder nye kurser i 2021.

Kom og få professionel rådgivning og opbakning fra kolleger i samme situation, når Københavns Kommune tilbyder gratis rygestopkursus for alle medarbejdere.
 

I 2021 afholder Afdeling for Folkesundhed to online rygestopkurser via Microsoft Teams. Kurset har en varighed på 1,5-2 timer pr. gang.

Kursus 1: Januar – torsdage kl. 16.00:

  • 14.  januar
  • 21. januar
  • 28. januar
  • 4. februar
  • 18. februar

Tilmeldingsfrist: 4. januar 2021 kl. 12.

Kursus 2: April – tirsdage kl. 16:

  • 20. april
  • 27. april
  • 4. maj
  • 11 maj
  • 25 maj

Tilmeldingsfrist: 7. april 2021 kl. 12.

Info om kurset

På online rygestopkursus kan du stoppe sammen med andre – på afstand. Du skal ikke være røgfri, når du starter på kurset. Der aftales en fælles stopdato sammen med rygestoprådgiveren og de andre deltagere på holdet.
Kurset afholdes i Microsoft Teams, som er et nemt, sikkert og gratis online-forum, og det ledes af en professionel rygestoprådgiver.

Du skal have en computer/tablet med kamera og lyd samt en stabil internetforbindelse for at være med.
Før kursusstart modtager du en invitation i Teams fra rygestoprådgiveren, og du vil ligeledes modtage et deltagerbrev med alle de oplysninger, du behøver, for at komme godt fra start.

Tilmelding

Kursus 1: Send en mail til sundhedskonsulent Mille H. Bjarrum jq8k@kk.dk i Team Rygestop, Afdeling for Folkesundhed senest den 4. januar 2021 kl. 12: Angiv ’rygestop – kursus 1’ i emnefeltet. Oplys følgende i mailen: dit fulde navn og private telefonnummer.

Kursus 2: Send en mail til sundhedskonsulent Mille H. Bjarrum jq8k@kk.dk i Team Rygestop, Afdeling for Folkesundhed senest den 7. april 2021 kl. 12: Angiv ’rygestop – kursus 2’ i emnefeltet. Oplys følgende i mailen: dit fulde navn og private telefonnummer.

Mulighed for at lave et hold – kun for din arbejdsplads

Hvis I er mindst 7 kolleger fra samme arbejdsplads, som ønsker at lave jeres eget hold, er dette også en mulighed.