Gratis hjælp til rygestop
Kom og få professionel rådgivning og opbakning fra kolleger i samme situation, når Københavns Kommune tilbyder gratis rygestopkursus for alle medarbejdere.
I 2022 afholder Afdeling for Folkesundhed fire online rygestopkurser via Microsoft Teams. Kurset har en varighed på 1,5-2 timer pr. gang.
Kursus 2: Start uge 14 – april – tirsdage kl. 16.00:
- 5. april
- 12. april
- 19. april
- 26. april
- 10. maj
Tilmeldingsfrist: 29. marts 2022.
Kursus 3: Start uge 36 – september – mandage kl. 16.30:
- 5. september
- 12. september
- 19. september
- 26. september
- 10. oktober
Tilmeldingsfrist: 29. august 2022.
Kursus 4: Start uge 45 – november – torsdage kl. 16.00:
- 9. november
- 16. november
- 23. november
- 30. november
- 14. december
Info om kurset
På online rygestopkursus kan du stoppe sammen med andre – på afstand. Du skal ikke være røgfri, når du starter på kurset. Der aftales en fælles stopdato sammen med rygestoprådgiveren og de andre deltagere på holdet.
Kurset afholdes i Microsoft Teams, som er et nemt, sikkert og gratis online-forum, og det ledes af en professionel rygestoprådgiver.
Du skal have en computer/tablet med kamera og lyd samt en stabil internetforbindelse for at være med.
Før kursusstart modtager du en invitation i Teams fra rygestoprådgiveren, og du vil ligeledes modtage et deltagerbrev med alle de oplysninger, du behøver for at komme godt fra start.
Tilmelding
Kursus 2: Du kan tilmelde dig via dette link
Kursus 3: Du kan tilmelde dig via dette link
Mulighed for at lave et hold – kun for din arbejdsplads
Hvis I er mindst 7 kolleger fra samme arbejdsplads, som ønsker at lave jeres eget hold, er dette også en mulighed.
Spørgsmål vedr. rygestopkurser
Stine Gilbro
Sundhedskonsulent
Sundheds- og Omsorgsforvaltningen